导语:如今的时代,癌症确实成为了威胁人类的一大杀手。
不管是有钱的,没钱的癌症随时都有可能会找上门儿来,像患癌的名人就有不少,其中姚贝娜,李咏,梅艳芳,吴孟达等,都是患癌去世,非常可惜。
李开复的抗癌奇迹
大家应该也比较熟悉李开复,李开复是一位了不起的大人物,其实,在13年的时候,李开复被查出了淋巴癌。
当年他52岁,直接在微博上对外宣布淋巴癌第四期,病情可以说是危险级别的,但是经过17个月的治疗,李开复的病情逐渐恢复,在15年的时候,他体内的肿瘤几乎全部消失,抗癌成功!
从13年宣布肿瘤开始到15年肿瘤结束,这一切就好像没有发生过一样,直到现在,李开复的肿瘤九年都没有复发过,简直就像是创造了奇迹一般。
也许会有人说,是因为李开复有钱接受了最好的治疗,所以抗癌成功并不稀奇,但是以上也有说过,有钱人不止是李开复自己。
还有很多的有钱人也得过癌症,但是他们也接受了最好的治疗和护理,却没有抗癌成功,依然也是让癌症夺走了生命。
因此,有钱并不是抗癌成功的唯一条件!
淋巴癌的危害
淋巴瘤它是可以长在全身的很多不同的部位和淋巴结的,最常见的是浅表部位的淋巴结肿大,比如说颈部、腋窝、腹股沟等这些淋巴结的肿大。
还有咽淋巴环,比如说口咽、舌根、扁桃体这些地方,咽淋巴环的淋巴结肿大也是淋巴瘤的好发部位,还有就是鼻腔、胸部纵隔,也是淋巴瘤的好发部位。
还有腹部,比如说胃肠道的淋巴瘤以及肝脾原发的淋巴瘤,甚至是腹膜后肠系膜,盆腔淋巴结等等,还有皮肤,皮肤原发的淋巴瘤以及骨髓。
所以它是可以发生于全身多个部位的,很多地方都可以出现淋巴瘤。
其一:淋巴瘤侵犯到中枢神经系统,会有精神情志的异常和性格的改变,严重的会造成大脑异常放电,形成癫痫。
其二:如果淋巴瘤生长在脑子里侵犯到大脑,严重的会出现脑疝,造成患者死亡。
其三:口咽部、鼻部的淋巴瘤会局部阻塞,造成患者吞咽困难、鼻子的堵塞、两眼鼓出。
从癌症晚期到肿瘤消失,李开复抗癌9年无复发,4个经验值得借鉴
高质量睡眠
抗癌经验的第一条就是好好睡觉,患病后李开复把睡觉当成头等大事,给自己立下规矩,每天必须在11点前睡觉,任何工作都不可以带回家,睡眠时间不得低于7小时。
李开复深知睡眠的重要性,了解到了癌症、睡眠、免疫力三者的关系,之后做出的第一个改变就是好好睡觉。
好好吃饭
饮食的重要性,李开复向癌症关怀基金会董事长及养生专家陈月卿女士学习,分享了四道“抗癌食谱”:
(第一:高钙黑芝麻豆浆)
食材:蒸熟黄豆g、糙米饭25g、黑芝麻一匙、热开水约毫升
作法:将全部食材一起放入调理机容杯,打约90秒即可完成。
它有丰富的蛋白质可以增强体力,尤其添加糙米饭,除了让口感更滑顺,也因豆、米的胺基酸互补,使蛋白质利用率更高。尤其芝麻高钙、高铁和丰富的维他命E、亚麻油酸,使它的营养更丰富、口感更香醇。
(第二:葡萄蓝莓精力汤)
食材:紫甘蓝苗30g、蓝莓60g、苹果1颗、葡萄g、综合坚果1大匙、冷开水毫升。
作法:将全部食材一起放入调理机容杯,打约45秒即可完成。一般精力汤的水量大约加到杯中食材的7~8分满,可以依口感喜好去增减。
(第三:青花椰苗精力汤)
食材:西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水毫升。
作法:将全部食材一起放入调理机容杯,打约45秒即可完成。
(第四:黑豆五谷米浆)
食材:蒸熟黑豆g、五谷饭25g、原色冰糖10g(可不加)、热开水约毫升。
作法:将全部食材一起放入调理机,打约90秒即可完成。
若加几颗去籽红枣一起打,不仅增加香甜滋味,也补气血,增加B群。
积极乐观的心态
稳定的情绪是治疗癌症的良药,李开复在被确诊为癌症以后,并没有自暴自弃,整日让情绪处于不合理状态下,而是立即配合医生的指导意见,积极治疗疾病。
李开复认为好的情绪有对于癌症疾病是有一定影响的,癌症患者应该保持稳定的情绪,不可过于惊慌、焦虑。
合理的运动
李开复患癌症前经常坐一天,甚至可以连续学习和工作几天,身患癌症后,李开复咨询了专业人士,了解到适当的运动有助于抗癌,从那以后,他经常走路,经常去跑步,让自己出汗。
运动的身体有很多好处,帮助抗癌方面也有不可忽略的效果,比如运动能够使雌性激素水平平稳,防止血液当中的胰岛素过高,达到消炎的功效,改善免疫能力,预防肥胖。
这些原因和癌症的发展有很大关系,建议每天先走一个小时,适当运动或者运动30分钟,以免癌症出现。